Jovana Šošević
Praznici su prošli i vreme je za detoksikaciju organizma
Nakon obilja mesa, masne hrane i slatkiša vreme je da svom telu i organizmu date malu pauzu. Stračnjaci savetuju da očistite svoje telo i unutra i spolja. Voda kao izvor života Svaki dan bi trebalo početi čašom mlake vode u koju ste iscedili sok od limuna. Ovako spremljeni napitak najbolja je detoksikacija organizma, a dobar…
Kako uzgajati sveže voće tokom cele godine
Berba svežeg voća može se obavljati tokom cele godine, ako odaberete prave sorte za uzgoj. Ova upustva će vam pomoći da tokom cele godine imate voće bez obzira na to gde živite i kakva je klima. Prvo ispitajte kakva je klima Ono što svaki poljoprivrednik, voćar treba da razume i istraži jeste klima i šta…
Hrana za zdravo srce, evo koje namirnice čiste krvne sudove
Lekari i nutricionisti savetuju da se beli pirinač zameni integralnim, i da češće treba jesti zob, ječam i druge žitarice koje su nepravedno zapostavljene. Žitarice su veoma zdrave namirince koje snižavaju loš holesterol i blagotvorno deuju na organizam. Često su jedan od važnijih obroka u dijetama jer produžuju osećaj sitosti, blagotvorne su za probavu, a…